如何治疗中老年人冠心病？中老年人冠心病如何保健？下面介绍中老年人冠心病的保健法官法。

    心病是中老年人的通常病、多发作，发作过程很漫漫，发作后应积极去医院进行正规诊断、治疗。但病人不应把全部希望寄托于医生的治疗，还应注意日常生活中的自我保养，主要有以下几点：

 

　　1.膳食保养：平日膳食宜平淡，尽量少食或防预高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也要少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

　　2.生活调理：防预过分劳累和精神紧张。日温差变化大时，注意保暖。起居有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。

　　3.控制体重：肥胖者要想法减肥，减少食物的总热能;不宜经常餍饫，宜通过锻炼来减轻体重，务达较理想水平。

　　4.温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐调整到42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。

　　5.上午吃药，下午锻炼：冠心病的风行病学调查资料表明，由心肌缺血和致命性心律变态导致的心脏病急发率和猝死率，以上午6~12时最高，尤其是睡醒后头3个小时心脏最轻易“闹事”。专家们称这段时间为冠心病发作的“清晨峰”，可运用这一生物节律把握用药时间。天天服用1~2次能减轻发作症状的药物，最好在清晨和昼寝前服用。心脏活动的节律也为心脏病人选择锻炼时间提供了科学依据。即使在常规生活状态下，上午6~12时心脏仍易发生缺血损伤和心律变态。那么，在这段时间进行可能加重心脏负荷的体育运动显然分歧适，所以对心脏病人来说，最相宜运动且相对安全的锻炼时间是下午。一般来说，冠心病人应进行力所能及的体育强炼，如散步、体操、慢跑等，以增强心脑功能，增加冠状动脉血流并树立侧支循环。注意锻炼要循序渐进、持之以恒，切忌操之过急。

　　6.按期进行健康诊断：注意有无高血压、糖尿病等疾病。这些病都和冠心病的发生有密切联系，一旦发现就应联系医生，有针对性地选择药物治疗，控制其进展。

　　7.按期服用可防备动脉粥样硬化、改善微循环和调节血脂的药物，如复方丹参滴丸。

专家提醒大家，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的在线专家，点击我们的商务通与专家面对面的交谈。