欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，
嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；
不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，
牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；
淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，
富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；
出言行事须宽厚，善心常存德当修，
堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；
忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，
多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；
夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，
互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。
病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，
食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；
强身健体贵在动，恒心持之寿长久，
流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；
人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，
修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；
人到暮年志不休，壮心不已精神抖，
春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。
