经过长期的临床实验研究，我们可将颈椎病的防治分为五个步骤，这五个顺序是建立在安全性、无毒副作用、尽量避免医源性损伤、方便、实用、省时省力等一系列原则基础上的，五个顺序先后进行防治，不宜颠倒。当我们选择更深层次的颈椎病治疗方法时，前面的基础治疗方法依然不可放弃，否则暂时治愈的颈椎疾病随时还会再犯。

五个颈椎病治疗方法先后顺序为：正确的休息－>正确的运动－>正规的非手术治疗－>药物治疗－>手术治疗

 治疗老年人颈椎病的方法一：正确的休息

1  颈椎病患者的睡眠体位：在《“动”“静”预防治疗颈椎病》文章中已经阐述。

2 《颈椎病人如何选择合适的枕头》也有相关文章，点击进入！

治疗老年人颈椎病的方法二：正确的运动

这里所讲的运动，包括静力态与动力态的运动。在《“动”“静”预防治疗颈椎病》文章中已经阐述，点击进入！

治疗老年人颈椎病的方法三：正规的非手术治疗

如牵引、推拿、理疗、热敷、针灸（现在很难说是非手术治疗，因为金针进入人体），等等，以上各项治疗中特别是推拿、针灸等手段均需要在正规的医院进行。

1、颈椎牵引疗法

颈椎牵引疗法是较为有效且应用广泛的一种颈椎病的治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引，有时可使症状加重，故较少应用。

颈椎牵引的作用机制是：

-限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿的消退。

-解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。

-增大椎间隙和椎间孔，使神经根所受的刺激和压迫得以缓和，神经根和周围组织的粘连也可能得以松解。

-缓冲椎间盘组织向周缘的压力，并有力于已经向外突出的纤维环组织消肿。

-使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张。

-牵引被嵌顿的小关节滑膜。

2、热敷

热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。本法可用专用热敷袋、或热毛巾、热水袋等局部外敷。但要注意的是，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

3、理疗

在颈椎病治疗方法中，理疗可起到多种作用，也是较为有效和常用的治疗方法。其作用机制为：

- 消除神经根及周围软组织为炎症水肿。

- 改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。

- 缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，并改善颈部软组织血液循环。

- 延缓或减轻椎间关节，关节囊，韧带的钙化和骨化过程。

- 增强肌肉张力，改善小关节功能。

- 改善全身钙磷代谢及植物神经系统功能。

理疗的方法有：

a． 离子导入疗法：应用直流电导入各种中西药物（盐酸普罗卡因、碘化钾、陈醋、冰醋酸、威灵仙等）治疗颈椎病，有一定治疗效果。

b． 高频电疗法：常用的有超短波、短波及微波等疗法，通过其深部电热作用，改善脊髓，神经根、椎动脉等组织的血液循环，以利其功能的恢复。

c． 石蜡疗法：利用加热后的石蜡敷贴于患处，组织受热后，局部血管扩张，循环加速，细胞通透性增加，有利于组织水肿的消散，血肿吸收。

d． 其它：如冰醋酸，其它中药导入，电兴奋治疗机等，在减轻颈椎病的症状方面都有一定效果。

5、推拿疗法

推拿按摩疗法对是一种较为有效颈椎病的治疗方法。其对颈椎病的治疗作用为：

- 疏通脉络，止痛止麻。

- 加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。

- 松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

- 缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。

- 对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。

6、围领及颈托

围领和颈托均可起到制动的保护颈椎，减少神经的磨损，减轻椎间关节创伤性反应，并有利于组织水肿的消退和巩固疗效，防止复发的作用。围领和颈托可应用于各型颈椎病患者，对急性发作期患者，尤其对颈椎间盘突出症，交感神经型及椎动脉型颈椎病的患者更为合适。围领应用较广，因其制作较简单，用普通硬纸板按颈部的高度和周径剪裁成带状，其外面套以针织物品，两端按装接成布带即可制成。白天戴上，休息时可除去。颈托制作较复杂。一般颈椎病患者应用较少。

长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害，所以穿戴时间不可过久，且在应用期间要经常进行医疗体育锻炼。在症状逐渐减轻后，要及时除去围领及颈托，加强肌肉锻炼。

方法四：药物治疗

药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用，常用的药物有：

解热镇痛剂：疼痛严重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛静、强筋松、抗炎灵等。

扩张血管药物：如菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等，可以扩张血管，改善脊髓的血液供给。

解痉类药物：如安坦片、苯妥英钠等药，可解除肌肉痉挛，适用于肌张力增高，并有严重阵挛者。

营养和调节神经系统的药物：常用的有谷维素、刺五加糖衣片，健脑合剂，朱砂安神丸、柏子养心丸等，可调节神经系统的功能。维生素 B1、维生素 B12 等有助于神经变性的恢复。

方法五：手术治疗

经过正规的非手术治疗确实无效，且病情不断加重，才考虑进行手术治疗。同时，对不同类型的颈椎病来说，是否手术应当具体情况具体分析。

对于脊髓型颈椎病，一般认为，大部分病人需要接受手术治疗。而在脊髓型颈椎病的早期、手术前的准备时期以及手术后的康复时期，采取诸如卧床休息、中西药物治疗、颈围领颈部制动、理疗等非手术的颈椎病治疗方法是有必要的，某些病人也可使用适当的颈部牵引治疗。这些非手术疗法可以延缓病情的进一步发展，对于术后康复的病人，有利于功能的恢复以及缓解手术部位的疼痛、麻木、僵硬等局部症状。一般认为脊髓型颈椎病禁忌按摩及手法治疗。我们在临床上可以见到，有相当一部分脊髓型颈椎病的病人，因接受手法推拿按摩，特别是重手法的颈部推拿治疗后，病人症状可以加重以致四肢完全瘫痪，即使接受手术治疗也难以恢复到比较良好的状态。

而对于除脊髓型以外的各型颈椎病，绝大部分采取非手术保守治疗可以获得明显的治疗效果，达到病情的缓解以至痊愈。而对于病情严重、经长期保守治疗无效的神经根型交感型以及椎动脉型颈椎病，必要时也可手术治疗，可望获得很好的疗效。

治疗老年人颈椎病的特别提醒

尽管颈椎病的病因是多方面的，其防治依然是一项系统工程。我们可以抓住主要病因，以及主要病因中权重极大的部分。对于大多数人来讲，颈椎病的主要外因是慢性损伤，也就是说，不正确的姿势、不健康的习惯，以及不科学的枕头等是极大的外因，必须加以解决。只有抓住主要矛盾，才能立竿见影地、有远期疗效地防治颈椎病。对于大多数颈椎病人来讲，抓住第一、二步以后，颈椎病就可能不发或少发、轻发。倘若仅仅开展第三、四、五步的颈椎病治疗方法，而不重视第一、二步的方法，则往往陷入一边治病一边生病、事倍功半的结局。