香港耆康會葵興長者鄰舍中心

老人网旗下养老服务频道，是专为老年人提供有关各地养

高血压是当今世界的流行病，具有患病率高、致残率高、

老年人消化功能较差，白木耳又不太好消化，如果一次食

人到老年，随着生理机能逐渐衰弱，新病旧恙常常一齐找

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还是古训说得好，“病从口入”，火锅的确好吃，但在吃

肝硬化是一种影响全身的慢性病，主要病理变化是肝细胞

ldquo;2010年我国60岁以上老年人口已经达1.78亿，是世

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骨科专家建议，为了保护腿关节健康，尽量不要爬楼梯。