老年人如何保持积极的心态，摆脱老的阴影，追求个性释
老年人如何自我安慰。，学会说不，为自己留一些时间，
自我安慰，避免自责，排泄悲痛，投入工作，转移注意，
老年人退休综合征的预防，理解自然规律，安排好物质生
老年人换个活法，人生便不同，换种想法，人生大不一样
老年人多聊天的好处，首先是面对面交流的需要，交流思
中年人如何跨过婚姻倦怠期，增加心理上的吸引，正确对
中老年人如何调节好心理，转移法，避免法，自我安慰法
