肥胖对于人的身体健康程度是相当重要的，老年人尤其注意体重的控制，毕竟，肥胖和吸烟是致死的两大主因。如何测算老年人的体重呢？有没有老年人体重的测算公式呢？黄昏老年网（www.huanghun.com）来告诉大家。
一般BMI(即体重/身高的平方，kg/m2)大于28属于肥胖，只有这样的老人才需要减肥。专业人士表示，老人只要BMI不超过28，还是应 该在允许的范围内稍微胖一些。因为老人太瘦，万一突发重大疾病，很可能身体负荷不了，拖不了多久就垮了。对老年糖尿病患者而言，体重太低，病情波动较大， 控制起来也更困难。一个简单的老年人体重测算公式就是用身高减去100得出的数值是理想体重，超过这个数值的，就该减肥了。
